+38 (093)  990-30-70

Новости

Увлекательные походы

Многие уже давно запланировали туры, поездки, походы и посещения уникальных мест, чтобы отправиться туда в пору отпусков. Существует масса предложений от организаторов, которые привлекают своими особенностями.

Хорошая туристическая компания

Сначала подошел к концу минувший год, а теперь и рабочий сезон, также приближается к своему завершению. Чем же заняться в пору отпусков? Таким вопросом задается большинство людей, которые весь год

Лечение алкоголизма
Проблема алкоголизма является неким камнем преткновения для славянского народа. Выпить наши люди любят и по праздникам, и из-за горя. Расчет за работу часто до сих пор осуществляется через естественный

Клиника лечение алкоголизма
Как известно, вечных двигателей не бывает, но все моторы разные – модели силовых агрегатов современных автомобилей обладают различным сроком службы, и к тому же у них есть свои характерные неисправности.1

Детский салон Масик
“Найти хорошего стилиста намного труднее, чем успешно выйти замуж”, — утверждают француженки. Итак, вы впервые пришли в салон, сели в кресло, и мастер предлагает вам помыть голову, даже не притрагиваясь

Кодирование от алкоголизма отзывы
На протяжении всей своей жизни люди подвергаются разного рода искушениям и, поддаваясь им рискуют впасть в тяжелую зависимость. Например, чрезмерное потребление спиртных напитков, может привести к алкоголизму,

Суши
Приготовление новых блюд всегда доставляет небольшие трудности, ведь возникает множество вопросов в связи с новым рецептом. Потребление таких блюд также требует не только любознательности, но и определенного

Кухни на заказ Москва
Определить, что родная кухня созрела для замены, очень просто. Если бросается в глаза так называемая «сборная солянка», - мебель из разных комплектов, да еще и потрепанная жизнью, если на лицо облупившиеся

Небидо
Эндогенный тестостерон является самым важным андрогеном в мужском организме и синтезируется, главным образом, в яичках и, в меньшей степени, в коре надпочечников. Тестостерон отвечает за формирование

Цена в официальном интернет-магазине
Если хотите повысить свой профессиональный уровень, вам необходимо браться за сложные заказы. Однако сначала проанализируйте, стоит ли затраченное время заработанных денег: чем дольше вы будете вникать

Королевский бал у Вас дома

Кава: шкода, користь, цікаві факти

25/05

Кава коштує на другому місці по продажах на світовому ринку після нафти. І не дивно: стимулюючий ефект цього напою дає нам сили і працездатність протягом усього дня. Давайте розглянемо, як кава впливає на мозок.

Коли ми не спимо, в мозку повільно накопичується речовина аденозин. Воно міцно зв'язується з рецепторами, що сповільнюють активність мозку.

Чим більше аденозину накопичується, тим більше мозок втомлюється. Це логічно: чим довше ми не спимо, тим сильніше втомлюємося. І навпаки: під час сну зменшується концентрація цієї речовини, що надає мозку бадьорість.

А тепер - найцікавіше! Кофеїн за структурою дуже схожий з аденозином. Потрапляючи в мозок, він починає змагатися з аденозином за прив'язку до рецепторів. Речовина, що викликає втому, уже не може прив'язуватися до рецепторів, і - вуаля! - мозок бадьорий і працездатний!

При тривалому вживанні кофеїну кількість рецепторів, до яких може прив'язатися аденозин, збільшується, а значить, потрібна більша кількість кави для досягнення ефекту. При спробі різко відмовитися від цього напою ви можете відчути значний занепад сил.

Також кофеїн стимулює вироблення адреналіну - гормону «бийся або біжи». Від нього серце б'ється швидше, кров гойдається краще, навіть стає легше дихати. Він же стимулює вироблення дофаміну, що викликає почуття щастя. До слова, кокаїн діє так само, хіба що в кілька разів сильніше.

До слова, кокаїн діє так само, хіба що в кілька разів сильніше

Кава припиняє свій ефект досить швидко. Після чашки міцного кава зі 150 мг кофеїну через 6 годин на організмі залишиться тільки 75 мг, а ще через 6 - 37,5 мг. Аденозин знову здобуває владу над мозком і приходить час ще однієї чашки - не відмовляйте собі в цьому.

Кава дуже корисний, якщо не зловживати кількістю:

  • - в ньому багато поліфенолів, які відновлюють уражені клітини і продовжують їх життя;
  • - він містить набагато більше антиоксидантів, ніж фрукти і овочі;
  • - захищає від захворювань серцево-судинної системи, діабету і хвороби Альцгеймера;
  • - знижує ризик цирозу печінки;
  • - прискорює обмін речовин;
  • - стимулює апетит.

У правильних місцях, таких як TEAHOUSE , До чашки еспресо обов'язково подають склянку з водою. Вода допомагає освіжити рецептори і оберігає нирки від порушення водно-сольового обміну.

Вода допомагає освіжити рецептори і оберігає нирки від порушення водно-сольового обміну

«На десерт» відповімо на найпопулярніше питання про вплив кава на здоров'я: чи можна випити смертельну дозу кави і чи існує така?

Так, існує! Це приблизно 150 мг на 1 кг маси тіла людини.

Наприклад, при вазі 70 кг смертельна доза кофеїну складе 14 000 мг.

Середня чашка кави містить 150 мг, тому 14 000 мг - це близько 70 чашок кави. Шкода вони завдадуть, тільки якщо випити все 70 чашок одночасно. На щастя, шлунок не зможе вмістити таку кількість рідини. А значить, пані та панове, передозування кави неможлива!