+38 (093)  990-30-70

Новости

Увлекательные походы

Многие уже давно запланировали туры, поездки, походы и посещения уникальных мест, чтобы отправиться туда в пору отпусков. Существует масса предложений от организаторов, которые привлекают своими особенностями.

Хорошая туристическая компания

Сначала подошел к концу минувший год, а теперь и рабочий сезон, также приближается к своему завершению. Чем же заняться в пору отпусков? Таким вопросом задается большинство людей, которые весь год

Лечение алкоголизма
Проблема алкоголизма является неким камнем преткновения для славянского народа. Выпить наши люди любят и по праздникам, и из-за горя. Расчет за работу часто до сих пор осуществляется через естественный

Клиника лечение алкоголизма
Как известно, вечных двигателей не бывает, но все моторы разные – модели силовых агрегатов современных автомобилей обладают различным сроком службы, и к тому же у них есть свои характерные неисправности.1

Детский салон Масик
“Найти хорошего стилиста намного труднее, чем успешно выйти замуж”, — утверждают француженки. Итак, вы впервые пришли в салон, сели в кресло, и мастер предлагает вам помыть голову, даже не притрагиваясь

Кодирование от алкоголизма отзывы
На протяжении всей своей жизни люди подвергаются разного рода искушениям и, поддаваясь им рискуют впасть в тяжелую зависимость. Например, чрезмерное потребление спиртных напитков, может привести к алкоголизму,

Суши
Приготовление новых блюд всегда доставляет небольшие трудности, ведь возникает множество вопросов в связи с новым рецептом. Потребление таких блюд также требует не только любознательности, но и определенного

Кухни на заказ Москва
Определить, что родная кухня созрела для замены, очень просто. Если бросается в глаза так называемая «сборная солянка», - мебель из разных комплектов, да еще и потрепанная жизнью, если на лицо облупившиеся

Небидо
Эндогенный тестостерон является самым важным андрогеном в мужском организме и синтезируется, главным образом, в яичках и, в меньшей степени, в коре надпочечников. Тестостерон отвечает за формирование

Цена в официальном интернет-магазине
Если хотите повысить свой профессиональный уровень, вам необходимо браться за сложные заказы. Однако сначала проанализируйте, стоит ли затраченное время заработанных денег: чем дольше вы будете вникать

Королевский бал у Вас дома

Клубні танці - прості рухи для дівчат і хлопців. Відео уроки онлайн

  1. Як називаються клубні танці Сьогодні налічується більше чотирьох десятків танцювальних стилів і напрямків...
  2. Відео уроки клубних танців для дівчат
  3. Рухи руками в клубному танці

Як називаються клубні танці

Сьогодні налічується більше чотирьох десятків танцювальних стилів і напрямків клубних танців. Ось найпопулярніші з них.

Hip-hop (хіп-хоп) - його танцюють під динамічні ритми. У цьому танці короткі і різкі рухи органічно доповнюють плавні і пластичні.

У цьому танці короткі і різкі рухи органічно доповнюють плавні і пластичні

R & B - цей стиль ідеально підходить для тих, хто не може уявити свого життя без відвідування нічних клубів. Танець R & B динамічний і пластичний одночасно, він поєднує в собі руху таких популярних напрямків, як хіп-хоп і джаз.

Танець R & B динамічний і пластичний одночасно, він поєднує в собі руху таких популярних напрямків, як хіп-хоп і джаз

House виповнюється під електронну музику. Для цього танцю характерні різкі і супер швидкі рухи. Цей напрямок схоже також на транс, тільки його виконавці крім уже зазначених різких і швидких рухів виконують різні трюки-хвилі.

Цей напрямок схоже також на транс, тільки його виконавці крім уже зазначених різких і швидких рухів виконують різні трюки-хвилі

Ще один стиль клубних танців - дискотечний і сексуальний Go-Go. Основу його виконання складають широкі розмашисті руху. Мета танців Go-Go - розважати публіку. Артистизм людини є важливим пунктом при відборі в групу виконавців Go-Go. Рухи танцю повинні бути наповнені розкутістю, імпровізацією, акробатикою і пластичністю. Go-Go покликаний не тільки розважати, але ще і спокушати. До слова, цей стиль об'єднав в собі танцювальні трюки джазу, балету, східних і латиноамериканських танців.

До слова, цей стиль об'єднав в собі танцювальні трюки джазу, балету,   східних   і латиноамериканських танців

Крім перерахованих стилів існує ще безліч інших напрямків клубних танців, наприклад, тектонік, латина, джаз, стрип пластика і інші. Кожен стиль гідний вашої уваги - залишилося тільки визначитися зі своїми бажаннями.

Навчання клубним танцям для хлопців

Багато хлопців не люблять галасливі вечірки з дискотеками саме тому, що, як вони вважають, не вміють танцювати. В такому випадку можна рекомендувати не соромитися, а скористатися можливістю і освоїти уроки клубних танців для хлопців. Всього кілька тижнів занять - і ви будете упевнені в своїх силах на танцполі.

В першу чергу зверніть увагу на хіп-хоп - він досить простий у виконанні, а базові рухи можна комбінувати між собою в будь-якому порядку.

В першу чергу зверніть увагу на хіп-хоп - він досить простий у виконанні, а базові рухи можна комбінувати між собою в будь-якому порядку

Головна перевага хіп-хопу - це імпровізація і відсутність строгих вимог до техніки виконання рухів. Це якраз те, що потрібно сучасній хлопцеві, тільки початківцю розучувати нові техніки. Можна танцювати, не хвилюючись, що ти зробиш помилку, не туди поставив ногу або не так виконавши поворот. Хіп-хоп потрібно танцювати, повністю віддавшись музиці і прислухаючись до того, чого хоче тіло в конкретний момент: стрибайте, крутитесь, робіть випади - хіп-хоп дарує повну свободу.

Існує два базових руху в хіп-хопі - це кач і степ. Починати навчання hip-hop варто саме з розучування цих основ.

Отже, приступимо до тренування і виконаємо кач: ноги ставимо на ширині плечей в напівзігнутому положенні. Тепер розгинаємо їх повністю і повертаємося в напівзігнуте положення. Не забуваємо про руки і плечах - вони в цей час повинні трохи нахилятися по черзі, то вліво, то вправо.

Тепер виконуємо Другий базовий рух: відставте праву ногу в праву сторону так, щоб носок дивився назовні. Тепер зігніть її і перенесіть на неї вагу свого тіла. Поверніться корпусом вліво і зігніть тепер уже ліву ногу, а правою станьте на шкарпетку. Потім опускайте праве коліно і вигинає все тіло дугою. Одночасно намагайтеся доторкнутися рукою до підлоги. Повторюйте рух до тих пір, поки отримаєте бажаний результат.

Відео уроки клубних танців для дівчат

Кожна дівчина мріє блищати на танцполі. Запальні і відкриті руху відразу приковують погляди чоловіків. Але не все від природи обдаровані чудовим почуттям ритму і пластичністю. У такому випадку рекомендуємо відвідувати спеціальні тренування або дивитися уроки клубних танців для дівчат онлайн.

Якщо ви хочете навчитися звертати на себе увагу протилежної статі за допомогою танцю, зверніть увагу на стиль Go-Go - цей танець дозволить вам розслабитися. Він виглядає сексуально в виконанні будь-танцівниці - високого чи низького зросту, худенька або з пишними формами.

Давайте приступимо до повторення важливих рухів Go-Go, і виконаємо спочатку першу в'язку кроків, без якої дуже складно уявити цей стиль в цілому. Ці кроки можна виконувати танцюючи в нічному клубі або ж виступаючи на сцені.

Займіть вихідне положення стоячи: ноги поставте на відстані 5-7 см один від одного. Тепер крокуємо вперед, трохи заходячи носком у бік протилежної ноги - уявіть, що ви йдете по лінії, але ставите ногу не на саму лінію, а заходячи за неї. Так ми робимо два кроки вперед, починаючи з правої ноги. Третій крок ми робимо тієї ж правою ногою, але ступаємо вже в сторону. Руки при цьому згинаємо в ліктях і ставимо на талії.

Це рух Go-Go можна ускладнити легким обертання плечей, додаючи в кінці нахил з киснем статі руками. Виглядає цей елемент танцю сексуально і граціозно, особливо якщо у дівчини довге розпущене волосся, а виконується досить просто.

Рухи руками в клубному танці

Клубний танець складно уявити без рухів руками. Його деякі базові рухи засновані саме на обертанні рук - наприклад, той же хіп-хоп, в якому під час кача танцюрист просто переступає з ноги на ногу, а напівзігнутими руками в ліктях виконуються специфічні махи. Саме ці махи і відображають ритм танцю.

Якщо ви тільки починаєте освоювати клубні танці, але вже хочете застосувати отримані навички на вечірці, впоратися з рухами рук і ніг одночасно може бути нелегко. Щоб відчувати себе впевнено, віддавайтеся музиці повністю - нехай ноги і руки по черзі виконують руху, а в якийсь момент і доповнюють один одного. Так ваш танець буде виглядати природно.

Навчатися клубному танцю можна і потрібно кожній сучасній людині. Базові вміння дозволять вам відчувати себе впевнено в компанії на будь-якому торжестві, адже жодне свято не обходиться без музики.

Ознайомитися з іншими стилями сучасних танців ви зможете в нашій тематичній статті.