Чому психолог не дає відповіді, а ставить запитання?

На одному з психологічних форумів, де я проводжу консультації безкоштовно, одна мила панянка запитала: Що ж ви так багато питань задаєте? Де ж відповіді?

Я трохи розгубилася, так як в моїй реальності я точно знаю, що ніхто мені відповідей дати не може, хоч би яким розумним він не був, але це в моїй реальності. Але, не всі поки це бачать.

Я заспокоїлася і відповіла їй про те, що ситуація індивідуальна і у кожного - своя, про те, що шаблонних відповідей не існує, про те, що все динамічно і немає ніяких стовідсоткових заготовок, про те, що не важливо наскільки я розумна, я за неї її життя не проживу, про те, що я можу за допомогою питань тільки підвести її до вирішення, але вирішувати за неї не зможу і не буду, про те, що саме наявність питань допомагає людині побачити те, чого він не бачив раніше і багато інше.

Не знаю, чи була я почута, але панянка пропала.

Дуже шкода, що багато людей перебувають в ілюзії , Що за них хтось вирішить їх життя. Шкода, що багато хто не беруть на себе відповідальність або максимально відтягують час її прийняття. Адже неминуче же життя створить умови, при яких ви однозначно змушені будете приймати власні рішення. Навіщо чекати того часу, коли це станеться революційним шляхом? Адже краще брати відповідальність поступово, еволюційно.

Я вже писала про те, чому психолог не дає порад, які не рекомендацій, зауважте, а саме рад. (Https://www.b17.ru/article/sovetam_net/)

Тепер би я хотіла зупинитися на наступному питанні.

Чому психолог не може дати вам конкретну відповідь, а тільки задає питання.

Уявіть, що ви приходите до психолога для того, щоб розібратися, чим вам варто займатися в житті. Ви розповідаєте йому свої захоплення, шлях, який ви пройшли в контексті пошуку своєї справи, описуєте граблі, на які наступили і так далі. Психолог вас уважно вислуховує, резюмує те, що ви сказали, задає пару додаткових питань і видає результат.

Припустимо, він може сказати, що виходячи зі сказаного, вам варто зайнятися малюванням, тому як ви йому повідомили, що у вас талант. А на талант очі закривати не можна. Ви щасливі і задоволені виходите із зустрічі, кидаєте минулої нудну роботу і починаєте малювати. І тут ви стикаєтеся з труднощами, про які навіть і не підозрювали, з безгрошів'ям, наприклад, або з конкуренцією, з тим, що болить спина від постійного сидіння, з тим, що ваші картини не користуються попитом, з тим, що насправді ви не хочете так багато часу проводити, малюючи картини ....

Тоді ви приходите до психолога і говорите, що через те, що він вам сказав зробити те-то і те-то, ви зараз в тій точці, яка вам зовсім не подобається. Хто винен? Психолог.

Це абсолютно банальний приклад, за яким видно тільки один аспект цього питання - обвинувачення психолога в тому, що він дав неправильну відповідь.

Тоді виникає питання до вас. Припустимо, психолог помилився, але це саме ви вирішили його слухатися. Адже саме на вас лежить відповідальність за те, як ви проживаєте своє життя і від цієї відповідальності вам нікуди не сховатися.

Якщо на першому етапі цієї історії вам вдалося уникнути відповідальності: рішення за вас прийняв психолог, то на другому етапі - наслідки цього рішення - вам не вдасться ухилитися від наслідків.

Так може бути вигідніше брати активну участь в своєму житті вже на рівні прийняття рішення?

З відповідальністю і виною розібралися.

Далі.

Суб'єктивний погляд.

Все та ж ситуація. Ви все розповіли, розповіли, психолог поставив кілька запитань, ви в очікуванні вердикту / відповіді.

Психолог видає вам на гора все той же відповідь, мовляв, вам потрібно зайнятися малюванням, так як у вас талант. Ви щасливі і задоволені .... поки ..., психолог теж. Чому?

А ви не замислювалися, що психолог, можливо, теж хотів малювати в дитинстві? І він за рахунок вас може реалізовувати хоч частково свої витіснення мрії?

Звичайно, опрацювання власних бажань, страхів, витіснених комплексів, непрожитих почуттів, недомовлених образ, неусвідомлених мотивацій - все це входить в необхідну частину підготовки хорошого фахівця, але якісь недопрацьовані почуття все одно залишаються.

Психолог не може себе абсолютно «відбілити», тому всі відповіді / поради, які він вам буде давати, він буде давати через свою призму.

Навіть якщо людина повністю опрацьований і не буде навішувати на вас власні інтроекти, ви ж не будете заперечувати того, що вирішити завдання можна декількома способами.

А психолог, припустимо, бачить вирішення вашого питання одним способом.

А ви, припустимо, могли б вчинити по-іншому, якби брали на себе відповідальність, якщо б не віддавали її психологу.

Якщо ви не берете на себе відповідальність, то ви й гадки не маєте, як могли б надійти, для вас це темний ліс, ви не можете нічого прорахувати, ви не можете бачити цілісну картину свого життя.

Якщо ви не берете відповідальність, то ви нібито не привласнюєте своє життя собі. Ви нібито спостерігаєте за нею з боку, це нібито театр, в який ви прийшли перший раз, і поняття не маєте, який сюжет вистави, хто дійові особи. Деякі навіть примудряються не запитати назвою вистави.

А уявіть, що ви можете бути режисером, що ви перебуваєте за лаштунками і бачите весь процес зсередини. Уявіть, що ви можете створювати це дійство, придумувати сюжет, підбирати акторів, вибирати наряди.

Звичайно ж, можуть бути обставини, які від вас не залежать, припустимо, підняли орендну плату за зал або захворів якийсь актор і його потрібно терміново замінити. Так, бувають обставини, які від вас не залежать, але величезна кількість сюжетів створюєте саме ви самі.

Повернемося до психолога.

У психолога - своє кіно, у вас - своє.

Психолог - та людина, яка навчилася створювати СВОЄ кіно, він навчився розпізнавати свої бажання, навчився розділяти свої почуття від чужих, нав'язаних ззовні, навчився формулювати думки і розуміти, які потреби за ними стоять, він навчився чути, про що говорить його тіло, навчився прислухатися до відчуттів.

І найголовніше, він навчився брати відповідальність за своє життя саме тому, що він усвідомив, що вона конечна, і ніхто за нього її не проживе. І він раптом захотів прожити його так, як хоче він.

Психолог може вас цьому навчити, він може підвести до цих дверей, але відкрити її і увійти, ви повинні будете самостійно. Успіхів!