Ознаки чоловічих зрад
Основні причини подружньої зради
Зрада відвідала ваш будинок ?!
Як впоратися зі зрадою
Ознаки чоловічих зрад, або Як спіймати зрадника за хвіст
Ви ще не зіткнулися зі зрадою? Перебуваєте в упевненості, що це ніколи з вами не станеться? Прокиньтеся! Ви впевнені, що ваш чоловік знаходиться зараз саме там, де він сказав?
Закохана жінка - саме наївне створення на світі! Саме ця ідеалізація не дозволяє прекрасній половині людства дивитися на своїх чоловіків через скла суворої дійсності. І немов маленька дівчинка, кожна бачить в своєму обранцеві ідеал, в якому одночасно поєдналися прекрасний принц, Ромео і Бетмен. Поки жорстока реальність не розбиває вщент ці рожеві окуляри.
Зараз, мабуть, прийшов час відкрити очі і дізнатися нарешті, чи дійсно ваш чоловік вам змінює або це плід уяви, що розігралася. А щоб розуміти, чи все благополучно в «датському королівстві», в ваших стосунках, необхідно знати 8 ознак його зради.
1. Сліди на тілі. Коханки, як кішки, мітять територію, залишаючи на тілі вашого благовірного сліди своєї присутності. Найчастіше ви можете виявити подряпини пристрасті на спині, грудях або стегнах невірного партнера. А ось, наприклад, засоси мають тенденцію з'являтися в найнесподіваніших місцях.
2. Сліди на одязі. Як немає такого солдата, який не мріяв би бути генералом, так і немає такої коханки, яка не мріяла б стати дружиною. У боротьбі за вашого чоловіка запах її парфумів на його одязі і сліди губної помади або блиску на сорочці, краватці або брюках зрадника, улюблена зброя в арсеналі вашої суперниці.
3. Сліди в машині. Як би випадково залишені на задньому сидінні автомобіля рукавичка, бюстгальтер, сережка або знайдений вами фантик від використаного презерватива в бардачку або підлокітнику його машини - улюблена тема жінок, які претендують на одружених чоловіків.
4. Телефон. Вашому чоловікові приходять нічні СМСки? А може, він бере з собою телефон у ванну і туалет? І нарешті, «виходить покурити» і тут же телефонує комусь, а як тільки ви з'являєтеся на горизонті, згортає спілкування - це основна ознака невірності.
5. Зовнішність. Ще одна ознака зради - зміна ставлення до своєї зовнішності вашого коханого. Найчастіше упор робиться на гігієну і підкреслення своєї мужності в очах вашої потенційної суперниці. Тому, хороші мої, будьте пильні, якщо ваш ловелас біжить в спортзал і, немов кролик-енерджайзер, трудиться над кубиками в тому місці, де ще недавно знаходився влаштовує його повністю кульку. Майте на увазі, якщо він зачастив в душ і оновив гардероб (особливо це стосується нижньої білизни), є висока частка ймовірності, що виною тому брюнетка з «видатними достоїнствами» або гламурна блондинка.
6. Секс. Коли чоловік користується послугами повій - навряд чи ви помітите будь-які зміни в його сексуальній поведінці. Зовсім інша пісня, якщо ваш милий завів коханку. Оскільки «коханка» похідне від слова «любити», це говорить про емоційної прихильності або навіть закоханості в жінку на стороні. У цьому випадку бажання займатися сексом зі своєю законною половиною пропадає зовсім. І чоловік придумає тисячу причин, щоб близькість не відбулася (втомився на роботі, погано себе почуваю і ін.), А якщо щось і відбувається, то виключно з вашої ініціативи.
7. Гроші. Коли чоловік заробляє на кшталт стільки ж, скільки і завжди, але при цьому ви бачите, що грошей стало відчутно менше. Причина парадоксу проста - він витрачає все на нову пасію, природно, ущемляючи при цьому інтереси сім'ї. А якщо ви перевищите встановлений чоловіком ліміт - сварки не уникнути. Для нього ви тепер все одно, що валіза без ручки, - кинути шкода, а нести в тягар.
8. Аврали на роботі. Його часті затримки на роботі, не є ознакою зради тільки в тому випадку, якщо ваш чоловік трудоголік. Якщо ж в особливій любові до роботи він помічений не був, можна починати бити тривогу. І причина його періодичних затримок не в тому, «що він робить», а в тому «з ким він це робить».
І наостанок, щоб правильно використовувати шпаргалку ознак зради з вашим чоловіком, я дам вам ключ: 4 ознаки з восьми - він вам точно змінює; якщо збігаються 3 ознаки зради, - ваш партнер ходить на сторону з високою часткою ймовірності. Два і менша - привід придивитися до улюбленого уважніше.
І ще, ніколи не втрачайте голову і почуття власної гідності. Пам'ятайте, у вас завжди є можливість все виправити.
Автор: Аліса Метелін, психолог.
джерело: http://www.alisa-metelina.ru
наверх ▲
«Зрада» відвідала ваш будинок ?!
«Зрада!» - це слово викликає у людей масу негативних емоцій, таких як образа, злість, роздратування і навіть біль, що пронизує все тіло. Мурашки біжать по шкірі тільки від однієї думки про невірність партнера, і здається, що весь світ завалиться, якщо це станеться.
І раптом це сталося !!! В голові проноситься рій думок «Чому?», «За що?», «Як себе вести з ним або з нею?», «Що мені робити далі?» І т.д. До цих думок додається почуття образи, за яким слід маса звинувачень на адресу партнера. Після чого деякі подружжя переходять до рішучих, іноді агресивним діям, що остаточно руйнує шлюбний союз або перетворює спільне життя в кошмар.
Пекельна суміш негативних емоцій і почуттів діє як бомба уповільненої дії, навіть якщо один з подружжя намагається робити вигляд, що нічого не сталося. При цьому намагається знайти виправдання вчинкам свого чоловіка або дружини, або намагається забути про неприємний вчинок партнера. Бажання приховати емоції глибоко в себе породжує напругу і роздратування, які поширюються на всіх оточуючих навколо. Подружжя починають віддалятися один від одного ще більше, замовчуючи про свої почуття. Цього не можуть не помічати діти, які теж дуже гостро можуть переживати сварку батьків.
Вирішувати питання зради конфліктом і криками зі звинуваченнями, скажете Ви, марно, мовчати теж! Що ж тоді робити?
Для початку треба трохи заспокоїтися, хоча це дуже важко, і чесно відповісти на питання «Хочете ви зберегти шлюб чи ні?». Якщо немає, то вище викладене Вам підходить, вибирайте будь-який відповідний варіант. Якщо ж ви дорожите партнером, любите його і найголовніше для вас зберегти сім'ю, подумайте, що могло бути причиною появи суперника чи суперниці. І вже, виходячи з цього, приймайте будь-які рішення.
Не все так просто, подумали Ви! Чому Я повинен про це думати! Та тому, що Ви хочете зберегти шлюб, а значить, від вас дуже багато залежить. Не варто мовчати про свої почуття, необхідно поговорити зі своїм чоловіком або дружиною про те, що Ви відчуваєте, найголовніше не переходити на крик і не звинувачувати і спробувати разом вирішити, що вам робити далі.
Не кожна людина замислюється над причинами зради, так як відчуває сильні негативні емоції, які заважають тверезо мислити. Вони можуть бути абсолютно різними, починаючи від банального пошуку нових відчуттів до спроби довести собі свою привабливість.
Найпоширеніший випадок появи суперника чи суперниці це відсутність емоційної близькості між подружжям. Рутина і побут здатні поглинути найщиріші почуття між партнерами, і більшість сімейних пар потрапляє в цю пастку. У зв'язку з масою справ на роботі і вдома, з турботою про дітей, подружжя забувають один про одного. І в цей момент починається пошук уваги з боку протилежної статі і нових емоцій.
Що необхідно зробити, щоб цього НЕ сталося:
• Намагайтеся більше розмовляти один з одним, розповідайте своєму партнерові про свої почуття, переживання, тривоги і турботи, так як напевно ви потребуєте підтримки. Не мовчіть, якщо вам щось не подобається, намагайтеся поговорити в спокійній формі чого б вам хотілося, але не звинувачуйте партнера в тому, що вас не влаштовує. Інакше тоді він вас не почує, а просто почне шукати виправдання і в результаті чого виникне конфліктна ситуація.
• Проводьте разом вільний час, знайдіть спільне сімейне захоплення, займіться всією сім'єю спортом (катання на лижах, роликах, ковзанах, велосипедах ...) або якимось іншим цікавим для вас справою. Ніщо так не пов'язує людей як загальні інтереси.
• Не надавайте значення дрібницям, які часто викликають роздратування. Наше життя складається з дрібниць і постійне зациклення на дрібницях перетворює наше життя на кошмар, постарайтеся спокійніше реагувати на кинуті шкарпетки або взуття, немитий посуд, розкидані іграшки. Це і є ваше життя, радійте цим моментам, тому що всього цього може не бути. Постійне роздратування і крики змушують чоловіка або дружину шукати спокою на стороні.
• Поділіть обов'язки по дому і доглядом за дітьми. Це дуже важливий момент, дуже часто жінка бере на себе всі обов'язки по дому і догляду за дітьми і стає настільки завантаженою цими турботами, що їй просто ніколи приділити час коханому чоловікові. Обговоріть це питання з чоловіком, він може відвезти або забирати дітей зі школи або садочка, виносити сміття і хоча б іноді мити посуд, виділити час для гри з дітьми або перевірки домашнього завдання зі школи. Такої домовленості зробить вашу сім'ю дружніше, ви станете швидше справлятися зі справами, і у вас з'явиться вільний друг для друга час.
• Цінуйте час, проведений разом. Дуже часто ми проводимо час в закидах і звинуваченнях, але коли ми розуміємо, що можемо втратити кохану людину (він може піти, захворіти і т.д.), ми розуміємо наскільки важливий для нас людина і тільки тоді починаємо шкодувати про скоєне, але дуже часто буває занадто пізно. Тому цінуйте те, що у вас є.
Якщо ваш будинок відвідала «зрада», протестуйте себе по вищеописаним пунктам і спробуйте змінити свою поведінку, і ви побачите результати. Відновлення емоційної близькості і теплоти між партнерами зміцнює відносини і виключає ризик появи зради.
Удачі вам!
Будьте щасливі!
Автор: Е. Ю. Долгушева, психолог.
джерело: http://upsihologa.ru
наверх ▲
Основні причини подружньої зради
Існує 17 основних причин, за якими люди ходять наліво, стверджується в книзі відомого американського психотерапевта Світи Кіршенбаум «Коли хороші люди зраджують».
Ось тези з цієї книги.
1. Спроба знайти себе
«Довгий час у вашому житті існують сили, які заважають вам бути собою, виражати себе, - пише Кіршенбаум. - Зрада - найкращий спосіб зрозуміти, як бути тим, ким ви насправді є ».
2. Випадкова зв'язок
«Ви не збиралися цього робити ... але опинилися в невдалому місці в невдалий час».
3. Сексуальна паніка
«Ви відчуваєте, що ваша сексуальна сила згасає, починаєте панікувати і вступаєте в любовний зв'язок, щоб довести, що ви нітрохи не стали слабшими в ліжку».
4. Давай вб'ємо відносини (і знову їх воскресимо)
«Ідея полягає в тому, що про зраду стане відомо, і це завдасть шлюбу удар, який або знищить його, або зробить сильнішим».
5. Криза шлюбу
«Якщо не приділяти одне одному досить часу і уваги, шлюб заходить в глухий кут або в ньому з'являється безліч проблем, тому ... ви заводите стосунки на стороні».
6. Продати себе дорожче
«Ваше життя йде далі, а чоловік відстає. За допомогою позашлюбного зв'язку ви хочете бути з кимось, хто, як вам здається, краще відповідає вашому становищу ».
7. Бажання підігріти шлюб
«Підсвідомо ви сподіваєтеся, що сама зрада чи те, що про неї дізнається чоловік, зробить ваші відносини більш пристрасними».
8. Мені просто потрібно виправдання
«Нехай це нечесно, але ви так багато працювали, що для вас зрада - найкращий спосіб доставити собі трохи задоволення».
9. Втеча
«Ви хочете розірвати шлюб, але боїтеся просто піти, а тому сподіваєтеся, що зрада покладе всьому кінець: або вас прожене чоловік, або коханець дасть вам сміливості, щоб піти».
10. А що, якщо ...
«За допомогою зради ви намагаєтеся перевірити, що буде, зрозуміти, чи можна отримати з кимось іншим те, чого вам не вистачає в шлюбі. А якщо можна, то так чи велика різниця, як ви думали ».
11. Прагнення відволіктися
«Справи йдуть погано, ви засмучені, збиті з пантелику життям і за допомогою зради намагаєтеся абстрагуватися від усіх цих труднощів, створивши свого роду любовний оазис».
12. Сурогатне засіб
«Вам потрібна якась допомога: наприклад, ви хочете підняти самооцінку. І стосунки на стороні дають вам таку можливість ».
13. Чи можу я подобатися?
«Ви старієте, ваш шлюб заходить в глухий кут, і ви замислюєтеся про те, чи здатні досі комусь сподобатися, чи можна в вас закохатися, чи можете ви підтримувати пристрасні відносини».
14. Бажання набути досвіду, якого не було
«У вас було не так вже й багато партнерів до шлюбу, і ви відчуваєте, що втратили важливий для себе досвід».
15. Помста
«Ви зліться на чоловіка за завданий біль і заводите стосунки, щоб помститися, навіть якщо чоловік ніколи не дізнається про вашу зраду».
16. Криза середнього віку
«Він зустрічається рідко. Таку зраду зазвичай можна пояснити іншими причинами, такими, як «сурогатне засіб» або «криза шлюбу».
17. Нереалізовані потреби
«Не дивлячись на те, що у вас є певні запити, ваш партнер їх не виконує. За допомогою зв'язку на стороні ви намагаєтеся їх реалізувати ».
Джерело: М. Кіршенбаум «Коли хороші люди зраджують»
наверх ▲
Як впоратися зі зрадою
Зрада - поняття досить-таки широке, і кожен вкладає в нього свій зміст. Це може бути і обмеження інтересів людиною, якій ви довіряли, і зрада партнера, і порушення зобов'язання з негативними наслідками друзями або діловими партнерами.
Незмінним залишається той факт, що внаслідок зради в серці залишається рана, і людина може втратити віру в людей. Яким же чином можна допомогти собі пережити зраду?
Часто ми всі шукаємо підтримки у друзів і близьких, відкриваємо душу, довіряємо таємниці, в цей момент не розраховуючи бути обдуреними. Кожній людині хочеться відчувати душевне тепло і впевненість у підтримці і допомозі. Ми починаємо покладати на коханих та близьких людей надії, а іноді і відповідальність за своє життя. І тим болючіше зрада, чим більше довіри викликав зрадив чоловік.
У момент, коли людина розуміє, що він відданий, його захльостують емоції. Наприклад, якщо жінці змінив чоловік - все її вчинки і думки будуть визначені емоціями. Вона шукає причини, займається самокопанням, намагається знайти в собі недоліки, а часто і звинувачує себе. Пізніше вона може зненавидіти недбайливого чоловіка, вважає негідником і руйнівником щасливого сімейного життя. Потім настає момент, коли загострюється відчуття жалості по відношенню до себе, жінка згадує, скільки в шлюб було вкладено сил, починається депресія. Під впливом цих емоцій деякі жінки починають дзвонити своїм колишнім чоловікам, пропонувати почати відносини знову, а часом і проклинати, погрожувати, звинувачувати. Надходять так, звичайно, далеко не всі - це лише приклад того, до яких дій можуть привести емоції, що виникли після зради.
Така поведінка, як правило, не результативно, адже проблема не вирішується, жінка заплутується ще більше в своєму клубку емоцій і почуттів. Але спробувати вирішити проблему можна. Для цього потрібно усвідомити, що найкраще робити які б то не було дії не зопалу, а на «тверезу» голову, тобто, перш за все, постаратися заспокоїтися, щоб на емоціях не наламати дров.
Потрібно спробувати пережити біль після зради, і, як би банально це не звучало, відпустити ситуацію. Якщо ви не уявляєте, як це зробити - можна звернутися за психологічною допомогою.
Постарайтеся на якийсь момент відокремити себе від факту зради і взагалі від оточуючих вас обставин. Подумайте про себе, проаналізуйте свої справжні бажання і інтереси. Ті мрії і надії, що ви ділили з предавшим вас людиною, спробуйте відпустити і забути, а якщо це дуже важко - хоча б відкласти їх «на дальню поличку» з обіцянкою повернутися до них пізніше.
Напевно, ви погодитеся, що не тільки факт зради викликає в вас моральний біль, а й навіть думки про нього. Тому зараз можна спробувати поглянути на ситуацію трохи під іншим кутом, адже саму ситуацію змінити ви вже не зможете. Змінити ж своє ставлення до неї вам під силу, варто тільки докласти певних зусиль.
Спробуйте змінити злі і руйнівні емоції на думки про зневагу і жалості до зрадив вас людині. Не варто стримувати свої емоції. Не соромтеся вихлюпувати негатив будь-яким прийнятним для вас способом (в рамках кримінального кодексу, зрозуміло). Ізлейте душу людині, якій ви довіряєте, попинал подушку. Напишіть кривдникові лист, в якому ви викладете все, що про нього думаєте, і спаліть його. Покричить, поплачте, постукайте кулаком в стіну, зробіть 10 віджимань від підлоги, а найкраще, відвідайте психолога. Таким чином, перш за все, вам потрібно позбавити душу від засів там негативу, який підриває вас зсередини, псує вам здоров'я, настрій і порушує душевний спокій. Вся ненависть, гіркота, образи, які не отримали вихід, будуть продовжувати свою руйнівну діяльність всередині вас, тому від них бажано позбуватися якомога раніше.
Тепер спробуйте «вийти зі свого тіла», «увійти в тіло кривдника» і поглянути на ситуацію з його боку. Які у «вас» мотиви, чому «ви» так вчинили? У «вас» є якісь для цього виправдання? Може, «ви» просто помилилися, а не діяли на зло і зі злим умислом?
Пробачити того, хто зрадив помилково, а не з холодним розрахунком, набагато простіше. Як показує практика, будь-який негативний вчинок часто має свій сумний мотив. Він може бути продиктований слабкістю або комплексами, які гризуть людини. А завершує справу «сприятливе» збіг обставин, місця і часу. Слабкого і закомплексованого кривдника пробачити також буде легше, ніж запеклого холоднокровного лиходія.
Як же поводитися, якщо сталося те, що пробачити неможливо? Якщо це не слабкість, що не випадкова помилка, а навмисні негативні дії по відношенню до вас, продиктовані злобою або заздрістю? В такому випадку пробачити зрадника набагато складніше, закономірно, що ви зліться на нього, на себе і на свою наївність. Більш того - можливо, ви роздумуєте про помсту.
Пам'ятайте, що жага помсти - теж почуття з розряду саморуйнівних. У пориві емоцій хочеться помститися відразу, і бажано так, щоб «помстившись була страшна», але тут доречно згадати приказку про те, що страва це подають холодним. Тому думки про помсту краще спробувати відставити на потім, а потім є надія, що ви і зовсім від неї відмовитеся. Можливо, пізніше ви зрозумієте, що вона навряд чи допоможе виправити ситуацію і скасує вже доконаний факт того, що з вами вчинили некрасиво.
Знову спробуйте зрозуміти, що ж змусило людину зробити по відношенню до вас такий нехороший вчинок. Не потрібно звинувачувати себе, але спробуйте поглянути на себе його очима - чим ви так йому «не догодили», що він захотів заподіяти вам шкоди? Якщо людина близька - очевидно, у нього повинні бути мотиви. Адже тільки неадекватні люди, які не віддають звіт своїм вчинкам, здатні завдавати болю просто так.
Подумайте, що відтепер ви будете позбавлені від спілкування з нечесним людиною, і це - позитивний момент, який свідчить про те, що, по-перше, ваше оточення очистилося від поганих людей, по-друге, що ви придбали безцінний досвід, і надалі будете обережніше . Погляньте під іншим кутом на ситуацію. Якщо змінив чоловік - відмінно; більше вас не будуть обманювати, і у вас з'явилася можливість побудувати нові відносини з іншим, гідним вас людиною, люблячим і вірним. Зрадив один - ну хіба не чудово, що це з'ясувалося зараз, а не в ситуації ще більш серйозною?
Головне, щоб ви не розучилися довіряти людям. Зрозуміло, перед тим, як відкритися якоїсь людини, не зайве думати про наслідки, але зовсім закриватися від людей не варто, адже людина, яка не довіряє нікому, страждає і сам. Бажаю на вашому шляху зустрічати лише людей, гідних вашої довіри!
Автор: Н.А. Власова, психолог.
джерело: http://upsihologa.ru
наверх ▲
Перебуваєте в упевненості, що це ніколи з вами не станеться?Ви впевнені, що ваш чоловік знаходиться зараз саме там, де він сказав?
Вашому чоловікові приходять нічні СМСки?
А може, він бере з собою телефон у ванну і туалет?
В голові проноситься рій думок «Чому?
», «За що?
», «Як себе вести з ним або з нею?
», «Що мені робити далі?
Що ж тоді робити?
13. Чи можу я подобатися?
