Як правильно розлучитися з чоловіком - мистецтво розлучатися красиво

1. Зміст статті:
2. Мистецтво красиво розлучатися, коли ініціатор розриву - Він
3. Як правильно розлучитися з чоловіком, щоб не було гірко і соромно - важливі поради від психологів

Як розлучитися з хлопцем красиво - освоюємо мистецтво правильного розставання з чоловіком

Розставання - це малоприємний і болісний процес. І часом важко сказати, що є менш приємним: коли ти кидаєш, або коли кидають тебе. Однак - згладити неприємну ситуацію, в будь-якому випадку, можна за допомогою методів цивілізованого розлучення, про яких і піде мова.

Читайте також: Як пережити відхід коханої людини?

Зміст статті:

Як правильно розлучитися з чоловіком, якщо ініціатор розставання - Ви

Як би це сумно звучить, але не кожна любов - вічна. Відносини псуються, квіти в'януть, колись полум'яні почуття проходять.

Якщо ваші почуття до хлопця охололи, не мучте себе і його, знайдіть в собі сили і розірвіть обтяжливі стосунки.

Про те, як це правильно зробити ми розповімо нижче.

• Не відкладайте розставання в темний ящик. Воно буде тим важче, чим довше ви будите ходити з нелюбом людиною на побачення, займатися любов'ю і відповідати на поцілунки. Відтягування розставання буде вас мучити. Хлопець, найімовірніше, відчує ваше «інше» до нього відношення, і це буде приносити йому біль і страждання. Якщо ви прийняли рішення про розставання, зробіть це негайно. Виберіть підходящий момент для серйозної розмови, оцінивши як власний емоційний стан, так і настрій вашого партнера.
• Правильно підберіть місце. Розлучатися найкраще на нейтральній території, що не викликає у вашого партнера ніяких асоціацій. Не варто вибирати місця, багато значущі для вашого колишнього коханого. Відмінним місцем стане кафе або парк. Бажано, щоб обраний вами варіант був не надто велелюдним і не дуже гучним.
• Ретельно продумайте майбутню розмову. Найкраще зупинитися на кількох змістовних фразах, які чітко дадуть зрозуміти вашого обранця, що дороги назад немає, і другого шансу не буде. Щоб не вислуховувати його вибачення і обіцянки, постарайтеся не говорити про причини розриву. Під час розмови не фліртуйте і не кокетує.
• У процесі бесіди контролюйте емоції. Не варто несподівано говорити про своє рішення, якщо людина запальна і нервовий. Для бесіди з підвладним і кволим хлопцем слід набратися сил, щоб не піддаватися тиску на совість. Якщо вас дорікають у безсердечності і бездушність, зберігайте незворушний вигляд.
• Чи не обнадіює хлопця. Не давайте йому марні надії, не пропонуйте залишатися друзями і не приймайте від нього подібні пропозиції. Ведіть розмову безтурботно, уникайте недомовленостей. Будьте твердої, інакше замкнутий брехливий коло і недомовки не покинуть вас.
• Ігноруйте хлопця після розставання, не давайте йому шансів і спробуйте пояснити, що в ваших відносинах поставлена фінальна крапка. Не варто грубити або ображати людину, адже коли то ви відчували до нього ніжні почуття.

Мистецтво красиво розлучатися, коли ініціатор розриву - Він

Якщо ваш коханий чоловік став ініціатором вашого розставання, усвідомите для себе, що все, що сталося є вже доконаним фактом, і не терзати нескінченними надіями. Він пішов - але, мабуть, так було потрібно, знайдіть в собі сили і прийміть це з гідністю.

Скрасити ваше страждання допоможуть прості і корисні поради.

• Якщо вас покидають, постарайтеся зберегти спокій і продемонструйте почуття власної гідності.
• Попросіть партнера пояснити причину такого рішення. Як показує практика, чоловіки губляться від спокійного поведінки коханої і іноді навіть намагаються заново налагодити відносини. Ні в якому разі не плачте, що не кидайтеся битися і не благайте чоловіка передумати, ці безглузді вчинки не принесуть результату.
• Поділіться вашої неприємністю. У психоаналізі цей прийом називають розсіюванням горя. Як наслідок, незабаром ви відчуєте на душі не настільки сильну тяжкість.
• Заведіть щоденник, який допоможе позбутися від образ і нав'язливих спогадів, допоможе зняти тягар пережитого розриву. Повірені папері ображені почуття, муки, незабаром стануть неприємним минулим, а прожиті і описані емоції перестануть тиснути на душу і поступово відпустять. Читайте також: Навіщо потрібен особистий щоденник жінці?
• Займайтеся будь-яким справою - прибиранням, пранням, зробіть перестановку в кімнаті або сходіть на аеробіку. Фізична праця добре виліковує душевні страждання і муки.
• Не тримайте в собі власні емоції, випустіть їх на волю, інакше вони зруйнують вас зсередини.
• На час пориньте з головою в кар'єру. Зламана особисте життя ще не привід пускати все інше під укіс. Успіх на роботі буде надихати вас і наповнювати енергією.
• Найчастіше влаштовуйте для себе свята, читайте улюблені книги, переглядайте улюблені фільми. Більше часу проводите в колі друзів, займайтеся спортом, ходіть на вечірки.

Як правильно розлучитися з чоловіком, щоб не було гірко і соромно - важливі поради від психологів

• Перше правило розставання - повідомте чоловікові цю новину особисто і першого. У цьому питанні виключаються смски і дзвінки, електронні листи. Не розказуйте про розставання кому-небудь до того, як це станеться.
• Стратегія спілкування для останньої зустрічі вимагає ретельного обмірковування. Обидва учасники бесіди в фатальний час повинні перебувати в спокійному і приємному настрої.

• Відверта розмова виступає найбільш людяним і простим варіантом вирішення проблеми. Розкажіть партнеру, чому закінчилися ваші відносини, подякуйте йому за приємне проведений разом час, побажайте щасливого майбутнього. Для красивого розставання можна влаштувати хлопцю сюрприз в якості прогулянки з подальшим романтичною вечерею, і в цей вечір з легким смутком повідомити новину про розставання. Головне щире завершити вашу любовну історію.
• Якщо жінка не вирішується вимовити вголос рішення про розставання, можна написати прощального листа, але передати його колишньому коханому в руки, особисто сказавши про розлуку.
• Люди зустрічаються різні, і колишній хлопець після розставання може не тільки закидати вас електронними листами або есемесками, а й погрозами. Жінка не повинна піддаватися на такі провокації. Просто висловіть все своєму партнеру і тихо підіть. В цьому випадку мовчання коштує дорого.
• При розставанні не кажіть гидоти своєму партнеру, що не зриватися, розлучайтеся з почуттям гідності.
• Ніколи не розповідайте чужі секрети, навіть після розставання з людиною тримайте язик за зубами.
• Не кидайтеся в обійми іншого хлопця. Дайте своєму колишньому партнеру час на заспокоєння, хай догорять мости ваших колишніх відносин.
• У жодному випадків ні звинувачуйте себе за минулі почуття. Розставання необхідно для того, щоб людина змогла влаштувати інакше своє життя. Все, що з вами відбувається, призначено долею.
• І найголовніше - ніколи не зникайте, що не порозумівшись зі своїм чоловіком про розставання. Це буде гіршим способом припинення відносин. Чи не ховайтеся, що не розставивши все по своїх місцях. Доведіть справу до кінця і з чистою совістю влаштовуйте своє нове життя.

Читайте також: Як пережити розлучення з чоловіком - практичні поради психологів.

Чи були у вашому житті схожі ситуації з розставанням? І як ви з них виходили? Поділіться своїми історіями в коментарях нижче!

Опубліковано в рубриці: Психологія ;