Медики стверджують, що при бажанні можна легко кинути пити.
Проблема алкоголізму зачіпає практично кожну сім'ю, знаходиться хоч одна людина в сім'ї, який має пристрасть до спиртних напоїв. Алкоголіки завдають безліч страждань людям, які їх оточують і живуть з ними в одному будинку. Ще гірше, коли залежний від алкоголю людина не дає нормально жити своїм рідним, дружині або чоловікові, вбиваючи геть психіку своїх дітей.
Останнім часом багато людей стали замислюватися про те, щоб раз і назавжди кинути пити, але «зелений змій» не відпускає їх так просто і вони знову зриваються. Ефективного способу, який би допоміг людині позбутися залежності, не існує. Є багато різних методів, які допомагають задуматися і перестати пити, як правило, вони всі працюють, але якщо у людини немає бажання, тоді у нього нічого не вийде, що б він не робив.
Як ви вже зрозуміли, щоб кинути пити, потрібно в першу чергу цього сильно захотіти. Люди, яким вдалося вибратися з прірви і позбутися від алкоголізму, а також досвідчені медики, розповіли, які методи найбільш дієві:
1. Повне ігнорування алкоголю. Якщо людину відвідують думки про те, щоб піти і випити, то такі думки треба ігнорувати, а зробити це можна за допомогою хобі або важкої фізичної роботи. Лікарі кажуть, що відмінно допомагає прибирання в будинку, перестановка меблів, вибивання килимів і так далі. Людині потрібно відволіктися і забути про те, що можна випити чарочку-другу просто так.
2. Частка оточення. Алкоголіку потрібно повністю абстрагуватися від людей, які поділяють з ним любов до спиртного. Перестати відвідувати заходи, на яких обов'язково буде присутній розпивання алкогольних напоїв. Якщо ви твердо вирішили кинути пити - підіть в сім'ю, присвятіть час батькам, дітям, коханій людині. Неважливо, чим ви будете займатися, головне - це не зірватися і знову почати пити.
Читайте також: Через це чоловіки кидають своїх дружин або як жінка руйнує шлюб
3. Закріплення результатів. Це найскладніше завдання для людини, який любив колись випити. За час, поки він відмовляв самому собі у випивці, його життя зміниться, можливо навіть настільки кардинально, чого він і не очікував. Все буде добре, налагодяться стосунки з рідними і близькими, з'являться нові турботи, робота почне приносити прибуток, а матеріальні блага не завжди надають «правильне» вплив на людину, тому навіть від радості і відчуття щастя людина може знову запити. Тому дуже важливо продовжувати мотивувати себе протягом всього життя на рахунок того, що відмова від алкоголю принесе море позитиву і позитивних змін в життя.
