Любов і розрахунок: чи сумісні вони

1. логіка
2. Секс
3. Перевір свою сексуальність
4. Взаємообмін у відносинах
5. висновок

Аналізуючи любовні проблеми своїх клієнток, в один момент я ясно усвідомив: причини невдач в особистому житті у більшості з них виникають не з фатального обставини «якісь чоловіки пішли неправильні» - а з розколу між логікою і почуттями в головах самих жінок. Будуючи відносини, дівчата часто озброюються лише одним з цих понять, а інше відкидають як негідну, нерозумне або навіть небезпечне. Тобто або занадто прагматично ставляться до любові (хочу тільки заможного, з власною квартирою та вищою освітою), або, навпаки, покладаються виключно на підказки серця ( «якщо є почуття, все пробачу»).

Я ж як фахівець можу сказати: практикувати тільки один підхід - все одно що летіти через океан, орієнтуючись по єдиній системі координат - широті або довготі. В результаті напевно опинишся не там, куди збирався, або не долетівши взагалі. Як би не був розумний прагматизм, не підкріплений почуттями, він призведе максимум в золоту клітку. І як би не були гарячі почуття, дожити разом до старості буде важко, хоча в цілому подорож може бути захоплюючим - особливо коли скінчиться пальне. Загалом, досягти пункту під назвою «Щастя» можна, тільки якщо на життєвому шляху використовувати обидві найважливіші координати - і логіку, і емоції. Шкода, багатьом жінкам це дається важко.

логіка

Так повелося давним-давно: любов і вигоду людство воліє тримати в різних кошиках. У свідомості деяких це настільки «не можна-не можна-з'єднувати» речі, що люди витрачають роки життя на абсолютно безперспективні відносини з партнерами, які їх використовують, а також тиранами (що робити, якщо чоловік - тиран ), Алкоголіками, ревнивця, деградуючими особистостями. І ось наявність установки «любов не повинна бути вигідна, інакше вона нещира» робить громадян глибоко нещасними.

Але давай міркувати логічно. Будь-яка пара закоханих - це система взаємовідносин. Якщо ви не садомазохісти, то обидва вступаєте в альянс, щоб зробити життя один одного (і свою, звичайно) щасливішим. Принцип тут зрозумілий: разом вам повинно бути краще, ніж нарізно (а інакше який сенс город городити?). Називаючи речі своїми іменами, взаємна любов - це спільна справа, практично бізнес, заснований двома. Для вас двох завод любові випускає дивовижний і дорогого стоїть продукт - солодкість життя: всякі там мурашки від теплого дихання в потилицю і радісне усвідомлення, що найкрасивіша дівчина на пляжі - твоя. Для суспільства продукт вашого спільного підприємства - діти, вони нові члени соціуму і в майбутньому покірні платники податків. Так що з усіх точок зору любов - справа вигідна. Шкода, багато беруться за нього, забувши про прибутки або заперечуючи їх - і неминуче стикаються з проблемами.

Ось наприклад. Керуючись якимись романтичними мотивами, дівчина вступає у відносини. Скажімо, запрошує бомжа на прізвисько Котик до постійного проживання в своєму світлому теремі - ну небайдужа вона до котам, такий вже вродилася. А потім раптом виявляє: Котик зовсім не шукає чистоти і доглянутості - він дауншифтери (хоч і не в курсі, що таке слово існує) і хоче простого життя. Бажано настільки простий, щоб туалет і спальня були в одному місці. І дівчині якось відразу хочеться бити тарілки до тих пір, поки Котик кардинально не зміниться в ім'я почуттів до неї.

-Менш радикальний приклад. Що якщо справа не в критеріях вибору, а в манері побудови відносин навіть з самим гідним партнером? Що якщо тебе дратує не сама людина, а те, ЯК ви один одного любите? Начебто обидва впевнені: почуття є - але чомусь їх майже не видно за причіпками, суперечками і скандалами.

В обох випадках справа не тільки (і не стільки) в наркотичну залежність, яка виникає в будь-яких садомазохістських відносинах, скільки у відсутності логіки - ось першопричина. Як тільки вона включається в процес переживань, з'являється і прагнення до вигідною любові. Від цього людина не стає гидким розважливим гадів. Вигода (а не підлість) може (і повинна) бути і чесної, і щирою, і корисною обом сторонам. Є багато шансів побудувати нові щасливі відносини, якщо це розуміти. Або зберегти старі - за умови, що вигоду від підлості навчаться і погодяться відрізняти обидва партнера.

Секс

За роздумами про власні почуття, якостях обранця і побутовими протиріччями ми часто забуваємо, що сексуальна гармонія в парі - найважливіша частина щасливих і комфортних відносин, головна умова, при якому ваше любовне справу буде приносити прибуток. Тому не можна знецінювати інтимну сторону життя, думаючи, що «може, все налагодиться саме». Необхідно розібратися, як у вашій парі йдуть справи з сексом.

Сучасна психотерапія виділяє 3 види сексуальності, за які в тілі людини відповідають 3 різних центру.

1. Тваринна, зосереджена в області паху і живота. Вона реалізує жагучий потяг і бурхливий секс, коли збуджує навіть запах поту один одного.
2. Чуттєва - локалізується в районі грудної клітки. Коли вам просто приємно і добре разом, навіть тільки сидіти поруч. Якщо цей центр розвинений, народжується те, що прийнято називати коханням, романтикою, ніжністю.
3. Когнітивна - все, що відбувається на тему сексуальності в голові. Коли вам крім спільних ігор в ліжку ще є і про що поговорити, ви цікаві один одному цілком - як люди, особистості.

Звичайно, тут описано ідеальне розвиток сексуальності, на ділі ж якийсь із центрів зазвичай виявляється ослабленим або зовсім заблокованим. Проблеми з тваринної сексуальністю зазвичай впливають на якість сексу в парі або можливість отримувати оргазм. Якщо зоною неполадок виявляється чуттєвий центр, одному з партнерів просто не вистачає любові в спільному житті. Є хороший секс, є розуміння і взаємна повага, а іскри бракує. А в разі неполадок з когнітивним центром партнери просто не розуміють один одного, у них не виходить домовитися про те, як і що кожному подобається в ліжку. Виникає сором, закритість, двоє стають сторонніми один одному в інтимному плані.

Залежно від поєднання проблем, пов'язаних з видами сексуальності, і народжуються прохолода у відносинах, зради, розставання. Коли, наприклад, в пошуках пристрасті чоловік вирушає до повії, а та й працює як раз на поєднанні тваринного і когнітивного: хочеш розкутості - плати. Ідеальне розвиток і робота всіх трьох центрів народжують не просто сексуальність і привабливість, а й саму любов, коли ви можете насолоджуватися, відчувати, розуміти один одного.

Перевір свою сексуальність

• Приклади долоню до місцезнаходження центру сексуальності, який хочеш досліджувати (до живота, грудей, голови).
• Закрий очі і розглянемо цей центр, заглянувши всередину себе. Який він за розміром? Формі? Кольором? Яка у нього консистенція?
• Оціни розмір центру сексуальності. Чи не занадто він тяжіє над іншими або, навпаки, дуже малий? Може бути, тобі хотілося б скорегувати його обсяги?
• Чи підходить для цього виду сексуальності та форма, яку він прийняв? Чи не занадто вона гостра або розпливчаста? При необхідності подумай, як змінити обриси в кращу сторону.
• І, нарешті, колір. Сексуальність ні в якому разі не повинна бути траурно чорної, сірої, коричневої і взагалі темною. У той же час червоний або бордовий колір для тваринного центру нормальний, але наскільки прийнятний для почуттів і когнітивної зони?
• Зверни увагу на консистенцію. Якщо досліджуваний центр сексуальності занадто затвердів або розм'як, поміркуй, що не так. Як виправити?

Досліджуй всі 3 зони сексуальності, зверни увагу на їх взаємозв'язок. Якщо її немає - подумки створи з'єднання у вигляді рухливих потоків кольору і світла, що омивають всі центри і дозволяють тим ділитися один з одним інформацією. Прислухайся до себе - ти можеш отримати з кожного джерела цінні поради про те, як зробити любов і секс в парі якісніше.

Взаємообмін у відносинах

Якщо ти вже згодна з тим, що відносини за розрахунком бувають щасливими, а секс не можна знецінювати, давай подивимося, як взагалі будується вигідне партнерство. Відповісти на це питання вдалося творцеві трансактного аналізу американському психологу і психіатра Еріку Берну, який виявив, що люди все життя грають в ігри, пред'являючи один одному для обміну своєрідні талони і постійно ведучи їх несвідомий підрахунок.

Наприклад, зустрічаєш ти подругу і кажеш: «Яке шикарне плаття!» Рахунок 1: 0 в твою користь. Ввічлива співрозмовниця у відповідь теж дає тобі милостивий талон, припустимо: «А у тебе стильний манікюр». І рахунок вирівнюється до 1: 1. У ролі талонів можуть бути не тільки компліменти, а й конкретні дії, причому не завжди милостиві, що дозволяє розділити їх на 2 групи.

1. Позитивна група:

• талони чуттєві - слова і вчинки, які змушують метеликів пурхати в животі, що викликають яскраві позитивні емоції;
• талони духовні.

2. Негативна група:

• талони сірі - середньої тяжкості скандали, боротьба за правду, з'ясування стосунків, психологічне насильство - загалом, війна без рукоприкладства;
• чорні талони - війна, що переходить у фізичне насильство.

Жити без взаємообміну талонами (на худий кінець чорними) нормальний громадянин просто не може. Таке існування на кшталт висновку в камері-одиночці - недарма це одне з найстрашніших покарань у в'язниці: людина просто позбавляється можливості взаємообміну, і увага зосереджується на часі, що пожирає його заживо, - а це дуже неприємно. Деяким людям не пощастило - з самого дитинства вони були позбавлені будь-яких добрих талонів, тому звикли мати в обороті тільки негативні. Так і з'являються нещасні, живуть за принципом «б'є - значить любить».

Отже, резюме: вигода в любові зовсім вихолощення почуттів, а свідоме побудова відносин таким чином, щоб отримувати якомога більше позитивних талонів і зовсім не отримувати негативних. І так - вона ж закликає міняти партнера, який на один позитивний талон видає десяток чорних. Тільки багатьом, хто розпочав такі відносини, вкрай важко зважитися на розрив. І не обов'язково тому, що людям подобається мучитися. Просто обмін валюти в їх парі відбувається по спотвореного курсу. Завдяки талонами позитивної групи людина дізнається, що його люблять. А негативні талони як би, навпаки, забирають любов.

Але курс обміну може бути різним. Для кого-то отримання одного з талонів позитивної групи дорівнює 100% любові. А один чорний талон дорівнює всього мінус 10%. Виходить, 100 - 10 = «мене все одно на 90% люблять, хоч і принижують». Людина з таким курсом може стерпіти 10 зрад, ударів або серйозних образ, перш ніж зрозуміє, що ніжних почуттів не залишилося. Встановлення спотвореного курсу обміну може бути наслідком недолюбленности людини в ранньому дитинстві або низької самооцінки, а як результат виникає всепрощаюча тяга хоч до якихось свідчень ніжних почуттів-хай і щедро приправленим болем і неповагою.

Буває і навпаки. Талон позитивної групи для кого-то дорівнює всього 5% любові. А один сірий талон означає мінус 100%, тобто миттєво вбиває всю історію відносин і накопиченого позитиву. Заниження курсу «білих» талонів властиво людям, які одного разу обпеклися на молоці і тепер дмухають на воду.

висновок

Любов - дуже просте поняття: це коли добре тобі і іншому поруч з тобою теж добре. І ніякої нісенітниці у вигляді прихильності (яка перетворюється в поводок), надійності (краще купіть паркан), турботи (це до батьків і опікунів) і гострої необхідності в коханця.

Але ми занадто боїмося близькості з людьми! Це проявляється навіть на рівні мови: в англійському, наприклад, є тільки слово you - і ніякого «Ви». Ми ж активно оперуємо таким зверненням - адже з його допомогою легко дистанціюватися один від одного, тримати людину на відстані витягнутої руки з дубиною. І чимало людей, навіть формально перейшли на «ти», продовжують боятися близькості в спілкуванні як вогню! (В іншій нашій статті ми розповідаємо все про емоційної близькості в парі ).

Але задумайся: ти ж не тикаєш в людини палицею, а просто звертаєшся до нього. В емоційному плані це дійсно дотик, на відміну від суворого залізного «Ви». І шкода, що нас зачіпає дотик почуттів іншої людини настільки, що від них хочеться швидше ухилитися на «Ви». Є про що подумати, як вважаєш?