Главная › Новости

Упражнения на расслабление рук для музыкантов

Опубликовано: 21.08.2017

Упражнения для разминки кистей рук

Начинающему пианисту, да и не только ему, важно с первых занятий приучить себя правильно располагаться за музыкальным инструментом. Ведь это позволит в дальнейшем быть выносливее и виртуознее. Итак, поехали!

Вот Вы подошли к инструменту и сели на стул. Тут следует сразу же обратить внимание на правильность посадки. Не следует садиться слишком далеко от музыкального инструмента, чтобы не тянуться к нему руками. Предплечья рук должны быть горизонтальны или располагаться немного выше клавишей.

На стул, для создания необходимой высоты, можно положить несколько томов книг. Лучше купить специальный стул, предназначенный для фортепиано. Специальный механизм поможет скорректировать необходимую высоту. Для обеспечения комфортной игры локти должны находиться чуть впереди тела. Они не должны прилегать близко к туловищу. Пальцы должны касаться клавиш только кончиками. С помощью передвижения стула, можно найти удобное положение.

Существует определенный термин - «аппликатура», обозначающий распределение ролей пальцев, в процессе игры на клавишах. В некоторых печатных публикациях имеется четкая аппликатура. При ее наличии или отсутствии у музыканта есть выбор: или следовать указаниям редактора, или же создать свой собственный удобный вариант.

Важно создать максимально комфортные условия для занятий любимым делом. Помощь редактора принимается добровольно, можно обойтись и без нее. Гамму сначала нужно осваивать той рукой, которая является ведущей. Левша начинает с левой руки. Если гамма освоена одной рукой, то другой это будет сделать быстрее, пальцы будут двигаться зеркально. Начинающим пианистам важно понять принцип подмены пальцев и правильно варьировать позицию руки в процессе игры.

Человеческая кисть руки имеет двадцать суставов. Большинство из них могут принимать разнообразную форму. Главное, определиться, какая форма будет самой необходимой для занятий музыкой.

Рассмотрим специальное упражнение. Для этого необходимо взять в руку большое яблоко и держать его так, чтобы пальцы были направлены вниз, при этом не сжимая фрукт. Следует удерживать его так, чтобы чувствовать форму по всей длине, даже самими подушечками пальцев и с такой силой, которая достаточна для удержания на весу. Далее можно аккуратно вращать кисть в различных плоскостях, при этом бережно дотрагиваясь до круглого фрукта полностью и вернуться в исходно положение. Это и является необходимой формой кисти при игре на пианино или фортепиано.

Руку в такой форме нужно разместить на клавишах фортепиано. Так, средние пальцы руки будут находиться на трех клавишах, которые имеют черный цвет, а большой и мизинец – на соседних белых. Подушечки пальцев должны чуть касаться черных клавиш, как можно более глубоко. Кисть руки обязательно должна иметь такую форму, как тогда, когда удерживала округлый предмет на весу, не следует опускать сустав кисти.